【調理時間5分】簡単本格!!!冷凍シーフードとブロッコリーの塩炒め

時間がないときのパパっと作れるもう1品。シーフードとブロッコリーの相性は最高。味付けはなんだかんだ塩が一番おいしいよね!と感じる1品です。鶏がらスープのもとの威力半端ない、、、!

材料

  • 解凍済の冷凍シーフード 200g
  • 加熱済のブロッコリー 1/2株
  • 塩・コショウ お好みで
  • サラダ油 大さじ1
  • 鶏がらスープのもと 大さじ1
  • 酒 大さじ1

作り方

  1. サラダ油をひき、材料と調味料を強め中火で一気に炒める
  2. 塩コショウで味を調えて完成
NO IMAGE